Балет

  Внимание!
                   Студия хореографии «Пилатес и Балет» приглашает на                                   БЕСПЛАТНЫЕ ПРОБНЫЕ УРОКИ ПО ХОРЕОГРАФИИ                                                                                        во ВСЕ ГРУППЫ!                                 
                                     Предварительная запись по телефону: (473) 257-56-13
Наша группа вконтакте: https://vk.com/public50414210

Уроки ведет Плошкина Екатерина  и Наталья Нестерова.

IMG_4046

1. Занятия адаптированы для любого возраста и уровня подготовки (взрослых с нуля, а также начинающий и продолжающий уровни).
2. Классический урок включает все три раздела: балетный станок (экзерсис у станка), экзерсис на центре зала и прыжки (allegro).
3. Предусмотрен индивидуальный уровень нагрузок даже на групповых занятиях.
4. После первого же занятия Вы узнаете о Ваших хореографических данных и способах их развития, а также о недочетах и способах их устранения.

                                         Набор по возрастным группам:

1. Младшая группа 3-5 лет.
          Занятия проходят в режиме игр, которые помогают развивать координацию, танцевальность и музыкальный слух ребенка. Разрабатывают физические данные. Дети занимаются вместе с группой 6-9 лет, что настраивает их на более серьезное отношение к занятию. Занятие для детей 4-5 лет длится 45 минут.

2. Дети в возрасте от 6 до 9 лет.
         Для них разработана программа ознакомления с основами хореографии и классического танца. А также, для желающих (родителей детей) разработана программа подготовки к поступлению в Воронежское Хореографическое Училище (ВХУ), или другие профессиональные образовательные учреждения, специализирующиеся на подготовке и выпуск артистов балета.

3. Подростковые группы от 10 до 18 лет.3
         Программа поэтапного ознакомления с основами классического танца. Изучение оригинальных балетных вариаций из спектаклей культурного наследия («Щелкунчик», «Спящая красавица», «Лебединое озеро», «Дон Кихот», «Жизель», «Сильфида», «Баядерка», «Раймонда», «Корсар», «Коппелия», «Ромео и Джульетта» и др.) с последующей возможностью выступления на любительской сцене вместе с самодеятельными коллективами города.

4. Взрослые группы.
         Программа поэтапного ознакомления с основами классического танца. Изучение оригинальных балетных вариаций из спектаклей культурного наследия («Щелкунчик», «Спящая красавица», «Лебединое озеро», «Дон Кихот», «Жизель», «Сильфида», «Баядерка», «Раймонда», «Корсар», «Коппелия», «Ромео и Джульетта» и др.)

Программа поэтапного ознакомления с основами классического танца:

Первый этап:
1. Изучаются основные позиции рук и ног, которые лежат в основе классического танца.
2. Проучиваются положения правильной постановки корпуса, рук, ног, головы и осанки у балетного станка (лицом к станку).
3. Изучаются основные движения классического танца лицом к балетному станку.

Второй этап:
1. Изучаются движения у балетного станка за одну руку.
2. Развивается координация движений ног, рук и головы.
3. Вырабатывается сила ног и развивается устойчивость.
4. После упражнений у балетного станка начинаем выполнять  упражнения на середине зала – второй раздел классического балетного урока.
5. Начинаем осваивать третий раздел классического балетного урока — allegro (прыжки); пока это маленькие, не сложные прыжки.
6. Работаем над выразительным исполнением движений.

Третий этап:
1. Совершенствуем навыки экзерсиса у станка.
2. Развиваем устойчивость на полупальцах – у станка и на середине зала.
3. Изучаем большие прыжки и заноски.
4. Изучаем вращения на середине зала.
5. Развиваем артистичность в исполнении движений.

Для стремящихся на серьезном уровне овладеть основами классического танца и совершенствоваться в нем далее предусмотрена индивидуальная методика занятий.

Некоторые уроки хореографии будут полностью посвящены развитию танцевальных данных, которые понадобятся Вам не только в классическом, но и других видах танцев (координация, пластика, баланс, прыжок, вращение).

Для развития природных физических данных (выворотность, растяжка, гибкость, подъем стопы, закачка мышц)  будут проводиться уроки балетной гимнастики. Программа предусмотрена для всех 3-х возрастных групп, включает в себя упражнения на растяжку и укрепление мышц. Многие упражнения будут взяты из «Князевского станка». Князев — великий русский хореограф эмигрировавший в начале 19 века во Францию. Он первым перенес занятия у станка в партер, т.е на пол. Сразу было отмечено, что мышцы у танцоров стали выносливее, тела более гибкими, а движения грациознее и техничней. Методика очень быстро распространилась и она по сей день успешно используется в профессиональной подготовке артистов балета, танцоров, в том числе как реабилитационная программа для восстановления после травм.)

При регулярных занятиях хореографией достигаются следующие положительные результаты:

1. Исправление и формирование красивой балетной осанки, стройной фигуры с рельефно-развитыми мышцами.
2. Поддерживается физическая формы и здоровья. А при совмещении занятий с правильно подобранной диетой, существенно снижается масса тела.
3. Развивается музыкальный слух, ритмическая координация движений.
4. Совершенствуются танцевальные данные (выворотность, растяжка, гибкость, подъем стопы, баланс, прыжок, вращение и т.д.).

Форма одежды для занятий балетом СПОРТИВНАЯ, СВОБОДНАЯ.
К примеру
:

kup04

— трико, лосины или чулки
— гимнастический купальник или комбинезон
baletki — балетки или носки
— хитон (юбка) по желанию

Пуанты и балетки Вы можете приобрести у нас в студии.


Фото галерея балет:  http://pilates-fitness.ru/%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%82/
Фото галерея открытого урока: http://pilates-fitness.ru/%D0%BE%D1%82%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D1%8B%D0%B9-%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B8-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE/

Комментарии запрещены.